摘要
寶寶的DHA是嬰幼兒發育過程中必不可少的營養素,對嬰兒大腦發育和視力保護有重要作用。由於人體無法自行合成DHA,因此需要通過食物攝入。母乳中含有DHA,但人工餵養的嬰兒需要通過新增配方奶粉來獲取足夠的DHA。多項研究表明,嬰幼兒DHA的攝入量與兒童智力發育和學習能力密切相關。因此,嬰幼兒DHA的作用不可小覷,家長應該注重其攝入量,以保證孩子健康成長。對於懷孕期間的女性,dha的作用比較顯著,不僅能預防早產、減少產後抑鬱,而且還能促進胎兒大腦發育,而出生後的嬰兒也是能服用dha的,對腦神經、視覺以及智力發育都有好處,而目前市面上適合嬰兒服用的dha品牌眾多,接下來本文就教寶媽們如何為自家寶寶選擇合適的dha。
目前適合嬰幼兒服用的dha的品牌還是不少的,且各有各的優勢,寶媽們可先了解他們各自都有哪些優勢,從優勢進行對比,選擇適合自家寶寶的dha。下面我們來看市面上幾種常見的嬰兒dha品牌的優勢:
品牌名 | 品牌優勢 | 參考價格 |
Bio Island | 原料黃金優質/品牌歷史悠久 | 92.00元 |
latourangelle | 可加入奶粉/輔食/日常菜餚中 | 178.00元 |
樂輔智 | 原裝進口/營養均衡/無異味 | 388.00元 |
漢臣氏 | 母嬰同補/含糖量低/EPA含量低 | 498.00元 |
修正 | 營養均衡/口感清爽 | 498.00元 |
另外,一些奶粉中也含有不低的dha,寶媽們也可選擇含有dha的奶粉來給自家寶寶補充dha,這也是一種補充嬰兒體內dha的有效方法之一。
經常聽到有寶媽問到哪種奶粉含dha高這個問題,其實寶媽們在奶粉的選擇上不僅僅只考慮其內所含的dha含量,更多的還是看這些奶粉中的營養物質是否全面。
而在寶寶稍大點脫離了奶粉之後,也可從平時的飲食上進行補充dha,不少寶媽都不太瞭解哪些食物含dha,其實魚類、花生、芝麻、核桃以及杏仁中均含有豐富的dha,都可為寶寶食用。