卵巢早衰“斷崖式衰老”先別慌！學會吃大豆異黃酮養巢調經~

卵巢早衰對女性健康帶來了很大的影響，但不要驚慌失措，可以選擇吃大豆異黃酮來調節卵巢功能。建議女性每天攝入100克左右，但不要過量。在服用大豆異黃酮後，患者可以補充因卵巢早衰而降低的雌激素水平，從而改善月經不調等症狀，並預防骨質疏鬆。但是，需要在醫生的指導下使用。

卵巢早衰服用大豆異黃酮的方法

大豆異黃酮屬於黃酮類化合物，製作成大豆異黃酮製劑後可以選擇用水直接吞服，建議女性一天吃100克左右，不要大劑量服用，一療程的時間大概在兩個月，卵巢早衰患者可以根據自身情況停藥來觀察效果。

卵巢早衰是指女性在40歲之前出現閉經、卵泡刺激素水平升高及雌激素水平降低，並伴有月經稀發、經量減少、煩躁易怒、潮熱出汗、失眠、陰道乾澀、骨質疏鬆等症狀。

而大豆異黃酮又稱植物雌激素，是從大豆等植物中提取，具有與雌激素有相似結構的一種生物活性物質，對卵巢早衰有改善以及療愈作用，但需要再醫生指導下使用。

患者服用大豆異黃酮後，可以補充因卵巢早衰而降低的雌激素，使其水平升高甚至恢復正常，從而改善月經稀發、經量減少等月經不調的症狀，同時其還可促進鈣的吸收、預防並緩解骨質疏鬆的作用。