網傳醫生不建議喝孕婦奶粉？純屬謠言，毫無科學依據！

孕婦奶粉主要是針對妊娠期的孕婦研發的，奶粉中有對胎兒遊離的葉酸，也有對於孕婦有利的蛋白質，所以孕期很多發育寶寶發育較慢，家長都會選擇購買孕婦奶粉來喝，孕婦吸收了奶粉的營養後，孩子也能更好的吸收營養，目前市場上很多大品牌的奶粉都推出了孕婦奶粉，價格和普通奶粉是差不多的，安全性其實也有保障，所以還是可以放心選擇的，在飲用的時候只要沒有出現不良反應，其實還是可以喝的。

醫生不建議喝孕婦奶粉原因

孕婦奶粉不僅可以補充葉酸、緩解孕期不適，還能夠促進胎兒的大腦發育，但是一些卻並不建議部分孕期女性喝孕婦奶粉，其實主要原因是部分醫生認為該孕婦沒有必要喝，或者喝了之後會有比較嚴重的危害。

1、自身營養充足

大多數妊娠期間的女性身體都會比較虛弱，不過也有一些女性即使懷孕也身體十分健康，在平時也有攝入身體所需的各種營養，因此醫生不會建議這類女性喝孕婦奶粉來額外補充營養。

2、易加重身體負擔

醫生也認為體重增長過快的孕期女性沒有必要喝孕婦奶粉，因為奶粉主要是為身體補充營養，而體重增長快的孕婦食用奶粉只會造成多餘的營養無法吸收，從而加重身體的負擔。

3、加重糖尿病

患有妊娠糖尿病的孕媽也是醫生不建議喝孕婦奶粉的人群，因為奶粉本身含有比較多的糖分，而妊娠糖尿病孕婦食用奶粉後，不僅無法吸收其營養物質，反而會慢慢加重病情，最終還會影響胎兒的健康成長。

4、新增劑較多

一些孕婦奶粉中會或多或少會含有一些新增劑，這對於孕婦自身及胎兒的發育都十分不利，另外，每個妊娠女性的體質都有所差異，比如若是有過敏體質就不能夠喝奶粉，因此醫生不建議盲目跟風喝孕婦奶粉。

孕婦奶粉中有各種營養物質和蛋白質，能夠幫助胎兒發育，其中的卵磷脂和DHA，對胎兒頭腦發育有好處，在孕期喝孕婦奶粉不僅是對自己有好處，對孩子發育其實也有很大好處。

孕婦喝奶粉是否會加重身體負擔

孕婦在日常生活中其實只需要適當的補充營養，比較平時吃的食物營養基本已經足夠，奶粉中含有大量的糖分和脂肪，孕婦懷孕後不能劇烈的運動，所以吸收效果並不太好，容易出現營養過剩的情況。

營養過剩後身體吸收不了多餘的物質，脂肪和糖份會殘留在腸道之內，所以容易引起腸胃脹氣以及便祕的情況，所以說身體負擔也會因此加重，所以說孕婦如果平時營養充足，最好不要長期喝孕婦奶粉。

孕期女性在挑選孕婦奶粉的時候，建議選擇適合自己口味的，然後在具體選擇的時候儘量選擇大眾熟知的品牌，這樣更有安全保障，同時孕婦也應當均衡飲食結構，多吃富含膳食纖維、蛋白的新鮮蔬菜、水果，不可只依靠孕婦奶粉來獲取自身及胎兒所需的營養。

孕婦喝奶粉的最佳時期

雖然醫生不建議部分孕婦喝孕婦奶粉是真的，但是並不是代表所有的孕期女性都不能夠喝，不過很多懷孕期間的女性不知道喝孕婦奶粉的最佳時間，其實孕婦奶粉適合於孕期的每個時間段，但是最好是在胎兒開始快速發育的孕12周之後喝孕婦奶粉，這樣能夠及時補充所需的營養物質。

其實喝奶粉也是有最佳時間段的，孕婦掌握好了最佳時間飲用奶粉補充營養的話，效果會更加明顯，所以說有需要購買孕婦奶粉的可以瞭解以下，孕婦和奶粉的最佳時間是多久：

1. 1. 孕婦奶粉從3個月之後就可以喝了，時間越早補充的營養越多，對於營養不良的孕婦來說應該儘早開始喝奶粉；
2. 2. 喝奶粉的時候可以儘量選擇網上，奶粉是由生牛乳製成的，晚上喝的話是能夠起到助眠的功效的，提高睡眠質量；
3. 3. 喝奶粉最好是不要空腹，應該選擇飯後兩小時，如果空腹飲用的話奶粉會稀釋胃酸，影響孕婦的消化功能。

是否要喝還是取決於女性的身體狀況，如果孕婦的身體健康，且攝取的營養充足，能夠滿足自身及胎兒的需要，那麼就沒必要再額外喝孕婦奶粉，但若是身體比較虛弱，隨時都是可以開始喝奶粉的。

醫生不建議注意事項

除了醫生不建議喝孕婦奶粉以外，還有其他一些食物及保健產品醫生也不建議食用，特別是有相關禁忌症的人群更要避免使用，否則可能會產生嚴重不良反應，下面是整理的一些醫生不建議的食譜保健，大家可以瞭解一下：

以上的一些醫生不建議事項，適用於大多數情況，但也存在有一些例外，建議大家根據自己的實際情況選擇對應部分參考，若有特殊情況，建議前往醫院檢查後，在醫生指導下進行治療。