盤點服用番茄紅素的4個功效和作用，可延緩衰老、增強免疫

長期服用番茄紅素有調節前列腺亞健康、改善尿頻尿急、預防癌症的作用。雖然番茄紅素的好處比較多，但少部分人在服用後可能會噁心、嘔吐、肚子脹等，大家不要過於擔心，一般在停止服用後就會消失。如果需要長時間服用的話，建議先諮詢專業人士，避免對身體造成負擔。

服用番茄紅素的作用

1. 1. 調節前列腺亞健康：番茄紅素裡面的某些成分能夠改善前列腺亞健康問題，但由於不同產品的使用方法不同，建議使用前先閱讀說明書；
2. 2. 改善尿頻尿急：尿頻尿急的患者服用番茄紅素有良好的改善作用；
3. 3. 癌症：最新研究成果表明，每天吃30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果；
4. 4. 延緩衰老、增強免疫力：番茄紅素不僅可以保持細胞正常代謝，預防衰老，增強自身免疫力，還對精子數量、活力有增強作用。

大家在服用番茄紅素時一定要了解清楚自己是否能使用。此外，使用時也要注意瞭解清楚使用週期。