孕晚期胎盤前置平時睡覺應該怎麼躺比較好?

摘要

我今年37歲了,懷二寶33周多了,檢查有胎盤前置,目前其他檢查都沒有大問題,就是晚上睡覺總會擔心,因為能明顯感受到小腹被扯著,怕前置越來越厲害。我該怎麼辦啊?晚上怎麼睡覺比較好?平時該注意些什麼?

部分性胎盤前置建議睡覺以側臥位為主,可減少子宮對主動脈及下腔靜脈等血管的壓迫,保證胎盤血供和迴心血量。還能在一定程度上糾正胎位不正。同時還要盡力保持充足的睡眠,至少要保證,每天夜間睡眠8小時。目前的情況是需要多臥床的,但也不是絕對的,偶爾還是可以走動,活動下身體的。

孕婦胎盤前置需要每兩週產檢一次

孕晚期胎盤前置其他注意事項:

  1. 1. 按時產檢:36周前兩週產檢一次,36周後每週查一次,到40周後3天查一次。醫生會在這時評估羊水量,寶寶發育大小,以及採取何種方式分娩等;
  2. 2. 合理飲食,控制體重:這一時期寶寶身體發育所需要的鈣和鐵也會進一步增加,每天要多吃海帶、豆類、牛奶、核桃、魚蝦等富含蛋白、鈣、鐵的食物,並控制糖和食鹽的攝入,蛋糕、糖等甜食儘量不吃,甜的水果一次吃少量。以防水腫、妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的發生;
  3. 3. 注意數胎動:孕晚期,媽媽要經常自數胎動。三餐後各數一個小時,每小時大於3次是正常。若12小時胎動數小於20次,或者胎動明顯減少或增多,需要儘快到醫院檢查;
  4. 4. 破水:如果忽然感到流出一股液體,不是尿液和分泌物,就需要儘快到醫院就診。
除此之外,注意口腔衛生,飲食清淡,養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣,睡前不吃零食,進甜食後要刷牙。