揭祕製汙催經穴的準確位置及定位，左手還是右手看完便知

制汙催經穴無論是按左手還是右手都是可以的，因為人的穴位都是左右對稱的，最重要的是找準大拇指的制汙穴穴位的正確位置。制汙穴的定位是：制汙穴位於拇指背第一節縱行中央線上，計三點。按摩制汙穴催經的手法是在制汙穴三點中按摩最痛的點用圓珠筆頭每次至少按摩100下，每天按壓2-3次，左手按完，再換右手按，以有酸脹感為宜。

制汙穴的位置定位

中醫的取穴方法包括骨度分寸法、體表標誌法、指寸法和簡易取穴法。而制汙穴因其就在我們的手指上，所以可以不用骨度分寸法和體表標誌法來取穴，能直接通過指寸法和經驗取穴法來定位制汙穴的位置，一般我們人體的穴位都是對稱分佈的，也就是左右都有穴位。具體的取穴方法如下：

1. 1. 簡易取穴法：可以直接對照別人的制汙穴位置直接定位制汙穴；
2. 2. 指寸取穴法：制汙穴位於大搜指指背中央線上，計三穴，取穴採用四分點法，意思就是把第一節分為四等份，取三個等分點。

除了制汙穴能幫助催經，還有幾個穴位也是可以幫助催經的，比如：太沖、三陰交、陰陵泉、足三裡，這些穴位都是中醫裡面補血的穴位。此外，腹部的關元、氣海、八髎穴、大腸俞、氣海俞、關元俞、肝俞、脾俞等穴對月經都是有很好的調整作用的穴位。