七個月的寶寶吃的輔食有哪些？蔬菜泥也是屬於其中之一

對於七個月大的寶寶來說，單純的喝奶已經無法滿足他們的生長髮育需求了，需要吃一些輔食來補充營養。不過由於寶寶還小，很多食物不能亂吃，否則會嚴重影響寶寶的身體健康。

七個月的寶寶吃的輔食

七個月寶寶奶粉已經不能完全的給寶寶提供足夠的營養和飽腹感，在這個時間段就必須開始慢慢新增輔食來幫助寶寶更好的成長

1、米粉

把米糊用開水衝一下，拌和一下，稍稍涼一下，隨後給寶寶吃。最好是在二餐中間給寶寶吃這類輔食。

2、蔬菜泥

將紫紅薯、冬瓜等蔬菜水果清洗、蒸或燉，隨後搗爛給寶寶吃。

3、水果泥

香蕉泥、蘋果泥等。一切能夠搗爛的新鮮水果都能夠給寶寶吃。爸爸媽媽能用湯勺掰新鮮水果。

4、青菜粥

先將粥煮至軟嫩，再新增切完的蔬菜，煮10min上下。

5、雞蛋羹

雞蛋是營養成分很高的食品，帶有人體脂肪、鐵、蛋白、維他命等原素，能達到寶寶身體發育的必須。最好不要在雞蛋羹里加鹽或糖。蒸熟後能直接給寶寶吃。

6、肉蛋豆腐粥

將生豬肉切碎，隨後新增生雞蛋拌勻。煮沸後，把水豆腐裝進去，拌和，煮開。

七個月嬰兒新增輔食注意事項

1. 1. 最先，一定要注意環境衛生。寶寶的餐具要固定不動專用型，並按時消毒殺菌。餵母乳，父母不能用嘴吹喂，也不要用自己的嘴咬合後再吐來養寶寶，因為這樣非常容易把病傳染寶寶。
2. 2. 輔食的量要由少到多，等寶寶習慣再逐步提升。假如寶寶不願吃，不必逼迫媽媽喂。2-3天之後就能夠喂輔食了。
3. 3. 父母在給寶寶喂輔食的情況下要鍛練寶寶的單獨進餐工作能力，讓寶寶漸漸地應用餐具，為以後單獨應用餐具做提前準備。
4. 4. 媽媽要依據時節和寶寶的健康狀況加上輔食，從一種到多種多樣都能夠。假如寶寶身體不舒服，終止加上輔食，恢復過來後再增加。

嬰幼兒輔食餵養指南

0-1歲是寶寶護理的重要時間段，剛出生的嬰幼兒非常脆弱，需要爸爸媽媽用心呵護，很多家長在養育寶寶的時候由於沒有經驗，會走很多彎路，下面整理了嬰幼兒輔食餵養指南分享給大家。

寶寶新增輔食是7~9個月之間必要的流程，即使奶粉能夠提供足夠的營養，但飽腹感始終不是牛奶能夠完全性提供的，再新增寶寶輔食一定要注意其性質，能不能新增?怎麼新增?寶寶如何吃?一定要弄清楚再進行輔食新增。