摘要
後便祕嚴重可以通過食療的方法緩解,平時多吃能促進腸胃蠕動的食物,如香蕉、榴蓮、蘋果、豆製品等,還可以適當的活動身體,或服用益生菌,若沒有效果可以使用開塞露治療。產後便祕嚴重是可以使用開塞露的,但要知道這治標不治本,還是需要改變自身飲食,來調理便祕。其實產後便祕是很常見的,主要是因為腸道的活動減弱和日常活動減少導致的。如果說沒有腹脹的情況,可以先觀察;但如果有腹脹,且大便較硬,那就應該使用通便藥幫助排便。產後便祕主要是對症治療,只要保證大便能夠規律,而且大便不硬就可以了。但出了月子之後就需要慢慢去調整,讓腸胃活動,飲食也需要改變爭取讓大便恢復到孕前的狀態。