正常人隨意服用肌醇會不會有危害？

正常人不可以隨便吃肌醇。肌醇是一種人體能夠自然產生的營養物質，正常人是能夠自給自足的，雖然也可以適當的口服肌醇進行補充，但是這會導致出現噁心和嘔吐等嚴重的副作用，影響人體本身的健康度，同時這種保健品的使用禁忌很多，如果私自服用很可能由於不清楚這些禁忌而危及生命安全。

正常人服用肌醇的危害

在我們的日常生活中，有時會因為飲食結構單一或者近期生活習慣不規律而出現維生素缺乏的亞健康，此時可以通過吃一些保健品來進行補充，保健品的種類有很多，其中肌醇就是不怎麼常見的一種，這種並不像維生素一樣可以隨便吃，如果沒有相應症狀是不能夠吃的，否則會出現以下的壞結果。

1. 1.  副作用：在過量服用之後會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，有部分人會出現暈眩、頭痛、食慾降低，偶爾會有瘙癢，只要停止藥物服用，情況就會變得好轉；
2. 2. 嚴重過敏：服用肌醇的人有可能發展成過敏反應。腦脈康由肌醇連線的煙酸分子組成。過敏症狀包括蕁麻疹，瘙癢，面部或嘴巴腫脹等。其他一些較為嚴重的過敏反應還包括呼吸困難和胸腔發緊等；
3. 3. 發生化學反應：藥理性變化主要是針對磺胺藥劑、安眠藥、阿司匹林以及肌醇和雌激素是天敵，它們之間如果相遇，將會產生極為嚴重的藥理性變化，可危及生命。

任何藥物的使用都應該先諮詢醫生的建議，並且提前對它本身進行了解，就想肌醇一樣，雖然這只是一種保健品，但是如果正常人隨便服用的話，就會出現以上幾種結果，其實當我們的身體缺乏肌醇時，完全是不用通過保健品來進行調理，可以有選擇性的吃一些食物進行補充，這樣也是比較安全的。