兒童dha每日攝入量國際標準介紹，一歲寶寶兩毫克足夠

一歲寶寶按照國際標準表每日dha攝入量是兩毫克左右，兒童DHA每日攝入量國際標準根據年齡不同，標準也不相同，早產兒腦發育通常不成熟，建議每日攝入的DHA含量大約為40mg/kg，而正常兒童每日攝入DHA含量建議20mg/kg左右，3歲左右兒童一般每日補充100mg的DHA。

dha一般指二十二碳六烯酸，在魚油中含量較多，能促進神經系統發育、胎兒智力發育的脂肪酸，也有利於啟用免疫細胞的活力，從而提高免疫力，減少患疾病的概率，以下則是不同年齡段兒童dha每日攝入量國際標準：

通常嬰兒dha的每日最少攝入100毫克，最多不超過400毫克，過量服用會產生一定的危害，主要體現在胃腸道反應、損害體內的器官組織、免疫力低下、影響造血功能等，因此不建議長期大劑量服用，否則容易對身體產生負面的影響。