哺乳期也可以去艾灸，不僅不影響奶水還有這些好處

哺乳期是可以做艾灸的，但是艾灸並沒有催乳的作用的，且如果哺乳媽媽對針灸不耐受的情況下可能會造成回奶的現象。所以如果想要增加奶水可以在平時多喝水，多吃一些催乳的食物，最重要的是保持心情的愉快，這樣奶水才會增加。

艾灸是通過艾葉製成的艾條或艾柱產生的熱氣刺激人體內的某個穴位，或是用來調理某個特定的部位，以達到治療相關疾病的作用。艾灸是一種純天然的沒有副作用的調理方法，它的主要作用有：

1. 1. 艾灸具有溫經散寒的作用，通過燃燒艾條，對身體的固定部位進行刺激，驅趕體內寒氣，在臨床上可以治療寒溼痺痛，以及胃脘痛、腹痛、洩瀉等；
2. 2. 艾灸能夠行氣通絡，起到調和氣血的作用。疏通經絡，平衡機能，臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、不孕症、扭挫傷等；
3. 3. 艾灸能消瘀散結，臨床上常用於治療乳癰初起、癭瘤等；
4. 4. 艾灸能防病保健，經常艾灸的人可以激發人體正氣，增強抗病能力，使其精力更充沛。

雖然艾灸的功效較多，但如果操作不當也可能會產生不適，且在艾灸過程中要避免被燙傷等情況。且艾灸的效果因人而異，不能一概而論。