揭祕降低羊水的一日三餐食物吃法，詳解孕媽專屬飲食

女性懷孕期間如果羊水很多容易造成胎兒早產、胎膜早破、胎盤異常以及胎位不正等危險情況，因此當檢查出羊水過多的時候需要及時降羊水量。降羊水的方法很多，其中準媽媽變身“好吃嘴”也能降得快只要多吃可以利尿的食物，如冬瓜、玉米鬚、南瓜等就能夠有效降低羊水量，確保孕婦和胎兒的健康。

降羊水量的食物分享

對於孕期檢查出羊水量多的孕婦來說，可以通過飲食調整的方式降低羊水量。其中利尿食物對降羊水有很好的效果，而日常生活種有不少水果、蔬菜、粗糧都降羊水，例如我們常見的南瓜、冬瓜、絲瓜、玉米鬚、芹菜、黃瓜、西紅柿、梨、西瓜、西柚等食物能有效排出多餘的羊水，減少羊水量。

另外孕婦羊水過多需要減少水分的攝入，像排骨湯、烏雞湯、鯽魚湯等補湯在孕期要減少攝入；而綠豆湯、紅豆湯、冬瓜湯等雖然有較多水分，但是這些湯能夠幫助身體排出多餘的水分，能夠有效降羊水，因此羊水較多時，也可以適當喝一些。

雖然降羊水的食物很多，但是總有些孕婦會糾結冬瓜降羊水的效果好還是玉米降羊水的效果好。其實這兩種食物都有清肝、利膽、利尿的作用，對孕婦而言，這兩種食物都可以在孕期食用，不管是冬瓜還是玉米鬚都有很好的降羊水的效果，沒必要刻意去選擇。

孕婦孕期降羊水的經驗總結

其實女性在懷孕的過程中總會有人出現羊水偏多的問題，而大多數人都能夠成功的降羊水，由此可見降羊水並不是一件困難的事，只要掌握好方法訣竅就能快速減少羊水量，下面是一些孕婦分享降羊水的方法，有些經驗我們不得不學習。

• 其實降羊水很簡單，我孕期檢查出羊水偏多，醫生讓我多吃冬瓜、絲瓜、西柚、梨等有利尿作用的蔬菜水果，減少水分攝入，因此回家之後我開始很少喝湯，餐桌上也總能看到冬瓜、南瓜等食物，結果我在一產檢的時候羊水真的有減少。
• 秋天的風懷孕期間檢查出羊水量較多的情況，我除了調整飲食外，還在醫生的指導下服用了吲哚美辛片，這種藥物可以減少寶寶尿液的產生，對羊水也有吸收的作用，因此羊水過多的情況有很快得到控制，但是其他準媽媽一定不要盲目用藥。
• 好事成雙我的醫生告訴我羊水偏多首先需要找到原因，然後對症治療。由於有羊水偏多的情況比較嚴重，如果不及時排出羊水有可能危及寶寶，因此我在醫生的建議下做了穿刺手術，通過手術治療將多餘的羊水排出。

孕婦羊水過多有很多解決方法，但是具體用哪一種方法需要根據引發原因以及事情的緊急情況決定，對於羊水少量偏多對胎兒沒有威脅的情況，可以採取飲食調節的方式改善，但是對於羊水很多，情況緊急的孕婦而言，就需要採取專業治療才行。

孕媽不能不知的10個羊水問題

女性在懷孕的過程中，出現羊水過多容易出現胎盤早剝、宮縮乏力、產後出血等一系列危害，因此除了關於孕期降低羊水的食物指南的介紹，孕媽也不能不知另外9個羊水相關問題。