服用巢倍滋注意事項及禁忌整理，想效果好請別喝酒

巢倍滋的副作用也是比較受人關注，一般來說，巢倍滋是屬於保健品，這個服用的話是並無明顯的副作用，但是由於使用過多或者說長期使用這個多多少少會影響到女性的身體健康，所以一般建議使用巢倍滋得適量，並且嚴格按照巢倍滋說明書上標註該產品的用法為每日2次，就水吞服，用量為每次2粒這種來服用，避免過量服用。

服用巢倍滋的注意事項及禁忌

1. 1. 服用巢倍滋要以清淡食物為主，多吃瓜果蔬菜，忌辛辣；
2. 2. 作息時間規律，時常鍛鍊身體；
3. 3. 保持心情舒暢，適當的放鬆；
4. 4. 禁止喝酒，禁止吃白蘿蔔。

這個巢倍滋是不可以代替藥物，當發現自己身體出現問題，建議是去醫院進行治療，巢倍滋是可以用來預防骨質疏鬆及預防乳腺癌，它的副作用是不明顯的，對肝臟也不會出現影響，不要過量的服用較好。