醫生不建議孕婦吃dha的7個原因，盲目補充危險重重

DHA在人體中是很重要的營養物質，它是神經系統細胞生長及維持的重要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，對嬰兒的智力和視力的發育是非常重要的，所以有的孕婦在懷孕期間就會補充dha，但是有醫生建議孕婦最好不要補充dha，這到底是什麼原因呢？

醫生不建議孕婦吃dha的原因

DHA雖然是比較好的東西，但是不是每個孕婦都需要補充的，過量的DHA攝入可能會對胎兒產生不良影響，如增加早產和低出生體重等風險，所以孕婦不能盲目的補充dha，下面是醫生不建議孕婦吃dha的具體原因：

1. 1. dha是一種不飽和酸，人體對它的攝入是有嚴格要求的，攝入過量對人體是有害處的；
2. 2. 孕婦過量的服用dha會破壞體內的營養平衡，使機體的免疫力低下；
3. 3. 過量服用會給孕婦的消化系統造成嚴重的負擔，嚴重的會產生噁心嘔吐等症狀；
4. 4. 過量的補充還會促使胎兒發生早熟的現象，還有抑制血小板凝集及抗血栓的作用；
5. 5. 目前市面上的dha的品牌有很多，但是其中的質量是參差不齊的，很多孕婦購買的時候只認準牌子，但是有的牌子的dha吃了並沒有多大的用處；
6. 6. 另外，我們平時日常食用的食物中也含有dha，像魚類、乾果類、蛋黃類等食物，所以沒有特別的需求，建議孕婦多吃這些食物就可以了，沒有必要額外補充；
7. 7. 不是所有的寶寶都需要補充dha，更不是寶寶吃得越多就發育得越好，所以孕婦不能自己盲目的補充。

dha又名為腦黃金，孕婦在懷孕期間可能醫生不建議吃dha，其實只要孕婦體內的dha含量已經足夠就沒有必要再靠服用保健品來補充體內的dha了。孕婦在懷孕期間，如果需要吃保健品最好是在醫生的指導下服用，避免亂使用藥物。