女性內分泌失調如何調理才能備孕成功?

摘要

18年底開始月經不正常,延遲兩個月,整個人覺得淤堵、水腫,喝了七天中藥後來月經,之後再推遲,打了四天黃體酮才來月經,月經結束後第三天去做了B超,顯示左側卵巢裡有三粒卵泡,較小,隔了四天後B超檢查,顯示卵巢內沒有東西,自己猜測卵泡發育不好。5月4日正常隔了一個月就開始有月經反應,但是量很少持續天數較長,14天,整個人在正常飲食的前提下也較年前胖了10斤,於是做了六項檢查,黃體生成素17高,內分泌失調,不知道接下來身體該怎麼調整?近期有備孕的打算。

LH值稍高一點,並不代表無排卵。如果希望儘早懷孕,那麼就可以進行超聲排卵監測,指導受孕時間。懷孕和月經規律並沒有直接關係,月經規律的好處是更容易預測排卵的時間,在這個時間同房可以增加受孕機率。但現在可以用超聲監測排卵,這個方法是很準確的,因此同房後受孕的效率比較高。如果監測排卵發現有異常,再考慮進一步治療。

備孕需要調整生活方式

如果並沒有著急近期懷孕,那麼目前需要調整生活方式。目前的體重指數是24.4,屬於超重範圍。需要飲食加運動來減輕體重,最好建立規律的鍛鍊習慣。每天作息規律,不熬夜。

想懷孕並不是需要一定把月經調整到一個月一次才能懷。如果目的是懷孕,那就更直接一些去監測排卵;如果目的只是調月經,那就從改變生活方式開始。