子宮帽避孕正確佩戴方法：需採取半蹲或半臥的姿勢塞入

子宮帽避孕正確戴的方法就是，先在子宮帽上塗上滅精膏，然後將子宮帽捏成長條狀放入陰道即可，使用完畢後從陰道內慢慢拉出即可。子宮帽是一種女性用的避孕工具，放置在宮頸口直接將精子隔離在子宮外，防止精子和卵子結合，從而達到避孕的目的。子宮帽的使用步驟很簡單，放置和取出可以根據說明書是在家中自己操作。

現代社會中避孕方式多種多樣，女性避孕效果最佳的方式是子宮帽避孕，避孕成功率最高可以達到86%，是一種安全且有效的避孕措施，注意只有正確的使用才能達到好的避孕效果，所以需要掌握子宮帽的使用步驟：

1. 1. 子宮帽有50、55、60、65、70、75、80等7個型號，使用前需要選擇合適的子宮帽，先用手指陰道後穹窿到恥骨聯合後緣間距離，然後選擇適合子宮帽進行使用；
2. 2. 然後檢查子宮帽是否有損傷，然後在子宮帽邊緣塗上滅精膏，如果有破損一定要及時更換；
3. 3. 採取半蹲或半臥的姿勢，兩腿稍分開，將子宮帽捏成條狀塞進陰道，遮住宮頸；
4. 4. 同房6個小時後可以取出，拉住子宮帽的邊緣慢慢取出，取出後洗乾淨放置在乾燥的盒子中可供下次使用。

子宮帽的避孕效果雖然很高，但是也有很多注意事項，只有沒有婦科疾病的女性才能使用子宮帽避孕，患有陰道炎、宮頸糜爛、子宮脫垂等疾病的女性不宜使用，因為在使用時會塗抹殺精膏，有的女性會有過敏反應，建議使用後有不良反應一定要立刻停用，及時就醫。